Logo edicionesdelau

Prescripción del ejercicio.

Estas en:>>>Prescripción del ejercicio.

$40.000

PayU Pagos Seguros

Pagos 100% seguros

PayU Pagos Seguros

Prescripción del ejercicio.

Formato: Libro | Autor: John Duperly  | Descripción: Las sociedades actuales presentan un creciente número de casos de enferme¬dades crónicas, motivadas sobre todo por el sedentarismo y los malos hábitos alimentarios. El resultado es una epidemia cada vez mayor de este tipo de enfer¬medades, con nefastas consecuencias para la salud de los pacientes y para los sistemas nacionales de sanidad. En este contexto, el papel del médico se vuelve trascendental en la prevención y en la mejora de la calidad de vida de los pacientes. 
 
La literatura científica viene demostrando cada vez más la importancia del eJer¬cicio regular, adaptado a las características de cada paciente y realizado bajo la observación de profesionales. Este libro es una completa guía práctica para que los médicos cuenten con todas las herramientas para poder prescribir ejercicio. 
 
Bajo en las directrices del Colegio Americano de Medicina del Deporte y en el marco del programa Exercise is Medicine® América Latina, estas páginas recogen los compo¬nentes básicos de la prescripción de la actividad física regular, las principales con¬sideraciones para prescribir ejercicio a pacientes con condiciones especiales, así como recomendaciones nutricio na les y farmacológicas para la prescripción cuando se presentan las enfermedades crónicas más comunes. 
 
Con un lenguaje sencillo pero académico y complementado con videos e imágenes de mediciones y ejercicios, Junto a testimonios de médicos y fisioterapeutas, este libro ayudará a que cualquier médico, al margen de su especialidad, pueda pres¬cribir ejercicio como una medicina que ayude a un estilo de vida más saludable y activo a sus pacientes. 

Autor: John Duperly

Año de edición: 2015

Formato: Libro

Editorial: Ediciones de la U

Coedición: Leo

ISBN: 9789587624526

Páginas: 248

Acabados: Rústica

Tamaño: 15 x 23,5 cm.

Área:

SKU: 9789587624526 Categoría:

Descripción

Las sociedades actuales presentan un creciente número de casos de enferme¬dades crónicas, motivadas sobre todo por el sedentarismo y los malos hábitos alimentarios. El resultado es una epidemia cada vez mayor de este tipo de enfer¬medades, con nefastas consecuencias para la salud de los pacientes y para los sistemas nacionales de sanidad. En este contexto, el papel del médico se vuelve trascendental en la prevención y en la mejora de la calidad de vida de los pacientes. 
 
La literatura científica viene demostrando cada vez más la importancia del eJer¬cicio regular, adaptado a las características de cada paciente y realizado bajo la observación de profesionales. Este libro es una completa guía práctica para que los médicos cuenten con todas las herramientas para poder prescribir ejercicio. 
 
Bajo en las directrices del Colegio Americano de Medicina del Deporte y en el marco del programa Exercise is Medicine® América Latina, estas páginas recogen los compo¬nentes básicos de la prescripción de la actividad física regular, las principales con¬sideraciones para prescribir ejercicio a pacientes con condiciones especiales, así como recomendaciones nutricio na les y farmacológicas para la prescripción cuando se presentan las enfermedades crónicas más comunes. 
 
Con un lenguaje sencillo pero académico y complementado con videos e imágenes de mediciones y ejercicios, Junto a testimonios de médicos y fisioterapeutas, este libro ayudará a que cualquier médico, al margen de su especialidad, pueda pres¬cribir ejercicio como una medicina que ayude a un estilo de vida más saludable y activo a sus pacientes. 

Información adicional

Peso 0.32 kg
Acabados

ano

Área

Autor

Coeditor

Editorial

Formato

Páginas

Peso

Tamaño

Subtítulo

Autor n1

Autor a1

Autor 2

Número de edición

Tabla de contenido

Presentación
Prólogo  
Capítulo 1: Importancia de la prescripción del ejercicio 
 
1.1 El problema de la inactividad física
1 .2 El rol del sector salud 
1. 3 El ejercicio como signo vital
1.4 La prescripción del ejercicio y los sistemas de referencia
1 .5 El médico como ejemplo de un estilo de vida saludable y activo
1 .6 Conclusiones
Video Dr. Carlos Mendivil
 
Capítulo 2: Beneficios y riesgos asociados al ejercicio  
2.1 Definiciones  
2.1.1 Fitness o aptitud física  
2.1.2 Actividad física
2.1.3 Ejercicio
2.1.4 Deporte
2.2 Beneficios asociados al ejercicio
2.3 Riesgos asociados al ejercicio
2.4 Actividad física y salud pública
 
Capítulo 3: Preparación para la prescripción del ejercicio  
3.1 Aprendiendo a escuchar y validar
3.2 ¿Su paciente está motivado a incluir la actividad física en su vida?  
3.2.1 Barreras
3.2.2 Modelo de consejería de las cinco A
Video Samira Marcelo
3.3 Tamizaje de preparticipación
3.3.1 Cuestionarios de preparticipación
3.3.2 Clasificación del riesgo por historia clínica
3.4 Evaluación de componentes de salud y fitness físico  
3.5 Mediciones 
3.5.1 Indicadores de salud cardiometabólica 
3.5.2 Mediciones antropométricas
3.5.3 Porcentaje de grasa corporal: bioimpedancia eléctrica
3.5.4 Fitness cardiorrespiratorio: caminata de 6 minutos  
3.5.5 Fuerza muscular: dinamometría
3.5.6 Resistencia o endurance muscular: flexo-extensión de brazos  
3.5.7 Fuerza muscular: número de abdominales en 30 segundos  
3.5.8 Flexibilidad: test de Wells modificado (sit-and-reach test)  
3.5.9 Precauciones
 
Capítulo 4: Principios generales de la prescripción del ejercicio 
4.1 Principios FITT
4.1.1 Frecuencia
4.1.2 Intensidad
4.1.3 Tiempo
4.1.4 Tipo 
4.2 Recomendaciones de salud pública 
4.2.1 Niños y adolescentes (5 a 17 años) 
4.2.2 Adultos (18 a 64 años)
4.2.3 Adulto mayor (> 65 años)
4.3 Recomendaciones de entrenamiento 
4.3.1 Entrenamiento del fitness cardiorrespiratorio  
4.3.2 Entrenamiento del fitness muscular 
4.3.3 Entrenamiento de la flexibilidad 
4.3.4 Entrenamiento neuromotor 
4.4 Componentes de una sesión de ejercicio
4.4.1 Calentamiento 
4.4.2 Condicionamiento 
4.4.3 Enfriamiento
4.4.4 Estiramiento
4.5 Respuesta al entrenamiento y progresión del ejercicio  
4.6 Sobreentrenamiento y lesiones 
4.7 Recomendaciones generales
Video Esperanza Neiva
 
Capítulo 5: Prescripción del ejercicio en poblaciones especiales 
5.1. Obesidad, síndrome metabólico y diabetes-tipo 
5.1.1 Aspectos metabólicos
5.1.2 Consideraciones prácticas
5.1.3 Modalidad o tipo de ejercicio 
5.1.4 Tiempo o duración 
5.1.5 Grado o intensidad del esfuerzo 
5.1.6 Frecuencia o periodicidad
5.1.7 Medicamentos y precauciones
5.2 Enfermedad cardiovascular 
5.2.1 Consideraciones prácticas 
5.2.2 Modalidad o tipo de ejercicio 
5.2.3 Tiempo o duración 
5.2.4 Grado o intensidad del esfuerzo
5.2.5 Frecuencia o periodicidad 
5.2.6 Medicamentos y precauciones
Video José Jaime Hoyos
5.3 Osteoartritis
5.3.1 Consideraciones prácticas
5.4 Osteoporosis
5.4.1 Consideraciones prácticas
5.5 Depresión y ansiedad
5.5.1 Consideraciones prácticas
5.6 Cáncer
5.6.1 Mecanismos biológicos
5.6.2 Consideraciones prácticas
5.6.3 Conclusiones y recomendaciones internacionales 
Video Dra. María Paula del Portillo 
 
Capítulo 6: Medicamentos de uso común y prescripción del ejercicio 
6.1. Betabloqueadores 
6.2. Bloqueadores de canales de calcio
6.3. Inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ECA) y bloqueadores del receptor de angiotensina (ARA 11)
6.4. Diuréticos
6.5. Estatinas
6.6. Analgésicos y antiinflamatorios
 
Capítulo 7: Nutrición y ejercicio 
7.1 Generalidades  
7.2 Fundamentos metabólicos del ejercicio
Video David H. Ariza
7.3 Carbohidratos
7.4 Grasas
7.5 Proteínas
7.6 Hidratación
7.7 Vitaminas y minerales
7.8 Ayudas ergogénicas
7.8.1 Creatina
7.8.2 Cafeína
7.9 Conclusiones
 
Anexos
Anexo l. Lecturas recomendadas 
Capítulo 1. Importancia de la prescripción del ejercicio
 
Capítulo 2. Beneficios y riesgos asociados al ejercicio 
 
Capítulo 3. Preparación para la prescripción del ejercicio  
 
Capítulo 4. Principios generales de la prescripción del ejercicio  
 
Capítulo 5. Prescripción del ejercicio en poblaciones especiales  
5.1. Obesidad, síndrome metabólico y diabetes tipo 2  
5.2. Enfermedad cardiovascular
5.3. Osteoartritis  
5.4. Osteoporosis  
5.5. Depresión y ansiedad  
5.6. Cáncer  
 
Capítulo 6. Medicamentos de uso común y prescripción del ejercicio 
6.1. Betabloqueadores
6.2. Bloqueadores de canales de calcio
6.3. Inhibidores ECA y ARA 11
6.4. Diuréticos
6.5. Estatinas 
6.6. Antiinflamatorios no esteroideos
Capítulo 7. Nutrición y ejercicio
 
Anexo II: Redes de apoyo en América Latina: Sociedades Científicas e Instituciones de la Salud y del Deporte  
Médicos acreditados como conferencistas por el 
Centro Regional EIM® Latam 
Anexo III: Recursos adicionales 
ACSM: certificaciones para profesionales de la salud y del deporte  
CDC: material audiovisual sobre ejercicios de fortalecimiento muscular 
Cuestionarios 
Valores de referencia 

 Es hora de #LEER 

Obtén
10% de dcto.

Registra tu correo y obtén 10% de
desuento en tu primera compra.
A #LEER
close-link

Áreas de interés

Cart Item Removed. Undo
  • No products in the cart.