Agradecimientos Despegue. Bienvenido a bordo

PARTE 1. CHIEF 1. El mejor momento para estar vivo 1. ¿Más sanos -y felices- que nunca? 2. Casi en la cima 2…La cuarta revolución industrial 1. De cero a cuatro. ¿Cómo hemos llegado hasta aquí? 2. ¿El fin de la muerte? 3. ¿Serías feliz cuidando plantas en el jardín todo el día? 4. “A” de algoritmo 3…. Cómo devolver la humanidad al liderazgo 1. Propósito 2. Valores 3. Visión 4…..El ROI del bienestar 1. Cómo medir el progreso y el desempeño 2. El enfoque empresarial del bienestar 3. El impacto del bienestar a nivel empresarial 4. Cómo identificar las conductas clave para el bienestar en el trabajo

PARTE 2. WELLBEING 5..El liderazgo a través de la inteligencia emocional 1. El líder holístico 2. Liderazgo a través de la inteligencia emocional 3. Comunicación 4. Motivación 5. Empatía 6. El liderazgo a través de la inteligencia física 1. Desempeño ejecutivo sostenible (SEP) 2. La neurociencia de la inteligencia física 3. Cómo construir una cultura de inteligencia física adecuada 7. Aprendiendo a vivir 1. Las curvas del cambio 2. Reinvéntate a ti mismo 3. Saca tu niño interior, y el de tu organización 8. Un día en la vida 1. Equilibrio entre trabajo y vida personal 2. ¿Qué haces en tu día a día? 3. Un día productivo perfecto 4. El ritmo circadiano 5. Conocer y entender nuestra bioquímica 6. Análisis del cronotipo

PARTE 3. OFFICER 9. Diseño para el bienestar 1. ¿Qué es el diseño? 2. Diseño para X 3. Habilidades de diseño necesarias para un Chief Wellbeing Officer 10. Los siete hacks de los hábitos realmente eficaces 1. Los hábitos conforman la cultura 2. Los siete hacks de los hábitos realmente eficaces 3. Nuestros estudios sobre hábitos en Telefónica 11. Diseño del entorno 1. El entorno corporativo 2. Diseño del entorno físico 3. Diseño del entorno social 12. Cómo liderar hacia el trabajo del futuro 1. La vista desde arriba 2. Hazlo o no lo hagas